Fasten nach Buchinger
Fasten ist eines der ältesten und gleichzeitig modernsten Nauturheilverfahren der Welt
Erfahren Sie hier was Fasten eigentlich bedeutet?
Fasten stärkt das Immunsystem der Verzicht birgt Raum für Neues. Fasten schafft Zeit zum Durchatmen und Kraftschöpfen und ist somit ein "Urlaub für Körper, Geist und Seele" durch Gewichtsreduktion beim Fasten steigt die Freude an Fitness und Bewegung.
Fasten in der Gruppe ist viel einfacher und macht mehr Spass.
Der Körper befreit sich beim Fasten von angesammelten Giftstoffen und Schlacken. Nach dem Fasten fällt eine
dauerhafte Ernährungsumstellung leichter.
Fasten nach Dr. Buchinger ist ein Tee-Saft-Fasten.
Dem Fastenden werden schmackhafte Tees*, Wasser, frisch zubereitete Gemüsebrühen* (mittags), frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte* (abends) sowie kleine Gaben an Honig* und Zitronenschnitzen* gereicht. * überwiegend aus kontrolliert ökologischem Anbau
Informationskasten
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Fasten für Gesunde heisst ...
.. freiwilliger Verzicht auf Nahrung und Genussmittel für begrenzte Zeit (1 - 2 Wochen),
reichlich Flüssigkeitszufuhr,
regelmäßige Darmentleerung ausreichend Bewegung im Wechsel mit Ruhe,
sorgfältiger Neuaufbau der Ernährung.
Fasten für Gesunde heisst auch, fasten in eigener Verantwortung.
Bei einem Fastenkurs in unserem Haus betreuen wir Sie nach den Richtlinien der
DFA e.V. (Deutschen Fastenakademie e.V. )
